Znam sie b. dobrze na dietetyce, ale robie na hali, wiec nie ma mowy o posilkach co 3h, albo o przerwie powyzej 15min, stad trzeba kupic jakies uzupelnienie. Dobra ostatecznie CARB EX VS MASS UP VS CARBONOX Z TYM, ZE MASS UP NAJTANSZY
Jak nie masz w domu zadnego zrodla bialka a masz odzywke to spokojnie mozesz zjesc np z makaronem. Staraj sie jesc jak najmniej przetworzone produkty, te co wymieniles nie bardzo pasuja do zdrowej diety. Makaron czy chleb wazysz na wadze elektronicznej, ktora mozesz kupic np na allegro. Mozesz jesc szybko posilki, nie zaszkodzi Ci to.
z jedzeniem mysle ze tragedii nie bedzie a moze po prostu zrezygnowac z takiego zestawu i kupic lawke jakas + sztange z obciazeniami? Co na sam poczatek bo dopiero chce zaczac... Zmieniony przez - MartekGKS w dniu 2010-05-27 21:06:02
Dość troche postów przeczytałem i wszędzie pisali że glutamine można brać cały czas. A co do firmy to ja mam z Treca. A w tabsach raczej drożej wychodzi. Wg. mnie lepiej jest kupić w proszku. A o glutamine treca są bardzo pochlebne opinie w stosunku cena/jakość. Nara
zalezy czy ten pobudzac/kreatyna ma byc do treningu silowego, czy pilkarskiego? czy do tego i tego? bo jak chcesz do silowego to no xplo moze byc, na trening pilkarski raczej bym go nie stosowal, gdyz moze on przeszkodzic nawet. co do dotatkow z energetykow kofeina/guarana izotonik mozesz kupic jaknajbardziej do popijania na treningach chyba [...]
Fakt, można kupić bilety, nawet już wszedłem na stronę Eventim, ale...W sumie podejście organizatorów niepoważne. Nie podanie nazwisk zawodników odbieram tak, jakby mi powiedziano że sprzedają bilety na świetny koncert, ale w sumie nie wiadomo kto zagra. Na razie wstrzymałem się z zakupem i wysłałem zapytanie do project managera. Zobaczę co [...]
tak sie zastanwiam zostały mi jeszcze 2 paczki wbic do konca zobaczyc co bedzie i potem odblok czy sprzedac te 2 paczki kupić innego propa i jeszcze raz pociagnąć i potem odblok ?? thx i pozdro dresonator
[...] być nie zle wysuszone . moja rada , choć na pewno to nie będzie rozwiązanie problemu w 100% . - kup animal flexa i bierz 3 pakiety dziennie na zawody możesz jeszcze kupić spray chłodzący. lepiej mieć niż niemieć http://allegro.pl/item989709270_lod_sztuczny_zamrazacz_spray_chlodzacy_icemix.html no i jak OwnaGe mówi Zmieniony przez - [...]
Nie wiem dlaczego, nie jestem technologiem Olimpa. Może mogą taniej kupić sucralozę czy acesulfam? Natomiast akurat Olimp nie jest jakąś wyrocznią w temacie składów odżywek i nie jest tak, że jak coś oni mają to jest dobre a jak nie mają jest be. Znacznie większe i lepsze firmy, mające wielką dystrybucję na cały świat i zwycięstwa w rankingach [...]
zamast no-x mozesz kupic jakiegos stacka, co bedzie dobrze spelnial sie rowniez jako przedtreningowy. ewentualnie shotgun. wtedy tylko w treningowy bys bral jedna porcje storma.
Witaminy mam kupione ale takie z apteki. białko mam zamiar kupić peak delicious whey i aminokwasy bcaa z myślą o aerobach. a co byś mi jeszcze polecał dokupić ? o węglach nie myślałem zeby kupować.
[...] nie jest źle nawet. Mam do was pytanie, a mianowicie widziałem post jednego z forumowiczów który zrzucił chyba 90 Lb w 100dni i dało mi to dużo do myślenia. postanowiłem, oczywiście jeśli uda mi się zorganizować pieniądze kupić rowerek stacjonarny. Mógł by mi ktoś podać opinie albo sugestie co do zakupu. Oczywiście gra tu dużą role> pozdrawiam
Też mam pytanie odnośnie tej ławki. sam chciałbym ja kupić ale strasznie nurtuje mnie ta cena, czy to aby nie jakiś szmelc ;/ na allegro sa identyczne za 400zl (jak tam dzwoniłem to jakiś koleś mi tam gadał co i jak to zamawiać) to glosik nie byl jakiś bardzo kompetenty ;/ nie wiem czy to nie jakiś przekręt ;/
[...] trochę kcal Tuńczyka w oleju usuń i zamień na inne źródło białka-jesteś w szkole-możesz tu dać np.jogurt naturalny/kefir+owoce+orzechy włoskie/pestki dyni/migdały albo kupić pojemnik na żywność i w nim nosić jedzenie,co dałoby Ci większą możliwość urozmaicania. W miejsce tuńczyka w 5.posiłku daj świeżą,tłustą rybę [...]
bez transporterów są niepotrzebne. co do białka to dużo chcesz jeść z odżywki. Dla mnie za dużo. Nie masz możliwości zjedzenia czegokolwiek? jakiegoś sera białego chociaż? no musisz sam wiedzieć ile masz kupić. 5-6puszek by wyszło imo.
dobrze wiedziec, bo mialem isc na dniach kupic bialko... przemysle sprawe ok bez offtopa, a co mialo byc powiedziane/napisane w tym temacie to juz zostalo pozdr
W tym momencie nie mam dostępu do Axio, tego trena mam 2 buteleczki, z pierwszej wbiłem już 3 strzały..Co mi poradzicie...brać dalej i czekać na efekty czy kupić BD bo w tym momencie nie ma nic innego w okolicy:/
Powiedzcie mi jeszcze czy grupy klasy tej co powyższe modele to raczej "buty nie do zdarcia" czy różnie z tym bywa? Bo zastanawiam się czy kupić np tak jak polecił N3sta czy iść do sklepu i wziąć z gwarancją.
Jeżeli kartonik uleginie uszkodzeniu to nikt nie zapłaci 100% ceny (płacąc mamy prawo do towaru w pełni wartosciowego co tyczy się równiez jego pakowania) dlatego można go taniej kupić i sprzedać. Z drugiej strony to mogą tez być zwykłe podróby,ale najbardziej prawdopodobne ze jet to towar po prostu kradziony.
K-1 Max Europe GP 2008
